El pasado 13 de febrero, en conmemoración del Día Mundial de Prevención de la Depresión, tuvo lugar una poderosa charla sobre depresión y motivación en el auditorio del CETis17. Organizado por la Dirección, Orientación educativa y otros servicios en colaboración con reconocidos expertos en psicología clínica, el evento buscaba sensibilizar a la comunidad sobre los desafíos de la depresión y ofrecer estrategias prácticas para fomentar la salud mental y el bienestar emocional.
La charla, titulada “Brillando en la Oscuridad: Superando la Depresión”, fue dirigida por el renombrado Dr Miky Velazquez, quien compartió su experiencia clínica y su profundo conocimiento sobre el tema.
Durante la presentación, se abordó los síntomas comunes de la depresión, los factores de riesgo y las barreras para buscar ayuda, así como proporcionó herramientas efectivas para la gestión del estrés, el fomento de la autoestima y la promoción de la resiliencia emocional.
“Todos hemos pasado por momentos complicados y impactantes, perturbadores, dolorosos o desgarradores”, señaló el Dr Miky Velazquez. “La prevención y el expresarlo con profesionales de la salud mental es algo importante”.
La charla también incluyó testimonios propios que ha superado y ha encontrado la motivación para sanar y mejorar la calidad de vida. Estas historias personales resonaron profundamente con la audiencia, generando un sentido de esperanza y solidaridad entre los presentes.
El evento concluyó con una sesión interactiva de preguntas y respuestas, donde los participantes tuvieron la oportunidad de compartir su conocimiento adquirido y recibir orientación personalizada sobre cómo buscar ayuda y apoyo.
“Juntos, podemos crear un ambiente donde cada individuo se sienta valorado y apoyado en su viaje hacia la salud mental y el bienestar”.
Con un compromiso renovado de promover la conciencia y la acción en torno a la prevención de la depresión, los participantes se despidieron del evento con el firme propósito de trabajar juntos para construir un futuro más saludable y esperanzador para todos.
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