Empieza tu día haciendo algo. Tiende tu cama, haz ejercicio, ordena tu agenda… realiza actividades pequeñas pero cruciales que le den a tu día sentido de logro, de eficacia. No hay nada mas frustante que sentir no haber hecho nada relevante durante el día. Puede ser que así sea: al final del día te espera al menos tu cama tendida con el cansancio del ejercicio. Carlos Paz.