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¿QUE ES UNA KATA EN KARATE?

Kata es una palabra japonesa que describe un conjunto de movimientos imaginarios de defensa y contrataque y son  practicados solo o  en pareja.

Las kata generalmente incluyen  combinaciones de golpes de manos y pies, bloqueos, chequeos, desvíos, desplazamientos, pisotones, agarres, algunas luxaciones, lanzamientos, barridos, giros, saltos, desarmes contra armas clásicas, estrangulaciones, movimientos tácticos, manejo de la respiración y manejo de los ritmos de defensa y ataque; que son realizados buscando una ejecución perfecta.

Es difícil estimar un número del total de kata, pero hay algunos kata que son comunes a los diferentes estilos de karate, como: seisan/hangetsu, naihanchi/tekki, y sanchin.

Eso sí, cada estilo introduce diferentes variantes en los gestos, o en el ritmo.

En karate hay principios de kata y son las siguientes:

1: REY “saludo”: Toda kata inicia y termina con un saludo.

2: COORDINACIÓN DE TRES ELEMENTOS: Técnica, Respiración y Centro de gravedad.

3:METZUQUE: Vista Correcta.

4:EMBRUCEL: Línea inaginaima que marca la dirreccion correcta de la Kata.

5: SANCHIN: Guardar posición y espíritu de combate “terminación correcta de los movimientos”

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